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Impariamo a Dialogare (Corso sulla comunicazione assertiva/empatica)

L'assertività è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni, senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore.

Il concetto di assertività è usato nell'ambito dell'approccio psicologico legato al comportamentismo e alla sfera dell'autostima. Esso si può anche delineare come un equilibrio tra due polarità: da una parte il comportamento passivo, dall'altra il comportamento aggressivo.

Come ti sentiresti se riusci a comunicare in maniera efficace in tutti gli ambiti della tua vita?
Come ti sent...

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